ケアスペースえん

「陰ヨガ」

Sat, 29 Feb 2020 06:05:47 +0000

「陰ヨガ」

おやこサロンSmileLinkにて開催中！

ママのためのリラクゼーションDAY！

にあわせて、同時開催してます。

ココロをスッキリ。

カラダをスッキリ。

ちょっと自分と向き合う時間を作りませんか？

「陰ヨガ」について

陰陽五行思想に基づいて、経絡に意識を向けるヨガです。

ご自身の状態に合わせたポーズをとっていただき、身体の力抜いていく。

無理のないポーズを３～５分保持します。

決まった完成ポーズがないので、自分にあったポーズを調整していきます。

ゆっくりと時間をかけて、呼吸とともに自分のカラダと向き合う時間。

お家だと、家族や家のことが優先になる。

ゆっくり時間をとることが簡単ではない。

そんなママにピッタリです♪

ヨガの前には、五行論に基づいて、

その季節にオススメなこと、気を付けたいこと。

どんな食べ物がオススメ？

など。

生活にいかせるプチ小話もしています。

お子様連れOK！

（基本的に託児はありません。皆さんで見守りの協力をお願いしています）

お一人からの参加も大歓迎！

参加費：1000円

＜お申し込み＞

①下部にあるお申し込みフォームより、お名前と連絡先を入力

②「わくわく☆ワーク（○月○日＠SmileLink）」あるいは「陰ヨガ（○月○日＠SmileLink）」にチェックを入れて、お申し込みください。

＜次回開催＞

ブログにて、開催予定を更新しております。

https://ameblo.jp/4141-tomomi

＜会場＞

おやこサロンSmileLink

住所：熱田区西郊通２ー４ー２

総合スポーツクリエーションビルの２階

・地下鉄日比野駅３番出口より徒歩１分

・駐車場はございません。

ママのためのリラクゼーションDAY！

Sat, 29 Feb 2020 04:43:02 +0000

☆ママのためのリラクゼーションDAY！

名古屋市熱田区日比野にある、おやこサロンSmileLink。

ここでは月２回、ママ向けのリラクゼーション・フットケアを行っています。

お子様連れの方は、別室託児もご用意しています。

毎日の疲れを癒す場に。

身体の調子を整える場に。

お気軽にご利用ください。

井戸端会議室も同時開催中です♪

現在、緊急事態宣言を受け、開催を見合わせております。
再開が決まりましたら、このページでお知らせいたします。

リラクゼーションDAY！の午前中はこんなこともしてます。

「わくわく☆ワーク」＆「陰ヨガ」

リラクゼーション

不調や気になるところの症状に合わせて、身体の調整を行います

・20分　2,000円

・30分　3,000円

・40分　4,000円

フットケア

いにしえの知恵をつかったケアです。軽い力で、緊張を解くようなケアになっております。

・フットマッサージ　2,200円

　（オイル使用）

・角質ケア　2,200円

※角質ケアは、ヤスリを使用いたします。衛生上、ヤスリを購入していただきます。別途990円

☆井戸端会議室

『気軽にきて楽しくおしゃべりしていってね』という場。

出入り自由！おしゃべりのみも大歓迎。

（陰ヨガ、交流会があるときは、終了後より開始）

お茶とお菓子をご用意してお待ちしてます。

・ママひとりからOK！

・お子さま連れOK！

・子育ての生の話を聞いてみたいというプレママさんOK！

・ママの応援がしたいという女性もOK！

お気軽にお越しください♪

～『井戸端会議室』のみご利用の方へ～

「おやつ貯金箱」なるものを設置しております。『お気持ちの上限300円』として、任意でお気持ち分をいれていただくことをお願いしてます。

お申し込みにあたって

・リラクゼーションは、開催日の１１時３０分～１４時にて施術いたします。（最終受付１３時３０分ごろ）

・陰ヨガ、わくわく☆ワークの開催日は、終了後より開始します。（１１時３０分ごろ）

午前のヨガorワークに参加して、午後にリラクゼーション希望の方は、リラクゼーション料が500円OFF。

＜リラクゼーションとフットケアをお申し込みの方へ＞

・ご優先となりますが、当日の空きがあれば、飛び込みで受けていただくことも可能です。

・空き状況により、メニューの当日変更も可能です。

・別室託児は＋300円となります。

・当日の空きがあれば、飛び込みで受けていただくことも可能です。

＜お申し込みについて＞

①お申し込みフォームよりお名前と連絡先を入力

②「ママのためのリラクゼーションDAY」「井戸端会議室」

　のいずれかをチェック

②リラクゼーション・フットケアをご希望の方は、

お申し込み・お問い合わせ内容欄に

「○月○日○時頃希望＋メニュー」

をお書きいただきますようにお願いいたします。

＜次回開催＞

開催予定は、随時ブログにて更新中

https://ameblo.jp/4141-tomomi

＜会場＞

おやこサロンSmileLink

住所：熱田区西郊通２ー４ー２

総合スポーツクリエーションビルの２階

・地下鉄日比野駅３番出口より徒歩１分

・駐車場はございません。

近隣のコインパーキング、あるいは公共交通機関をご利用ください。

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Sat, 29 Feb 2020 04:43:02 +0000

【ケアスペースえん】は、

あなたのココロを整えるお手伝い。

あなたのカラダを整えるお手伝い。

ココロとカラダが整うと、

毎日の生活の中にあふれている幸せに気付きます。

～今を満たす、未来につなげる～

今の自分が満たされると、未来にも幸せはつながっていく。

そう信じて、

あなたのココロとカラダを整えるお手伝いをします。

あなたの幸せと笑顔が、ほかの誰かを幸せにしていく。

たくさんの『えん』を広げたいと活動しています。

活動内容

・おやこサロンSmileLinkにて

　ママのためのリラクゼーションDAY！

　子連れOK！陰ヨガ

　子連れOK！わくわく☆ワーク

・出張ケア

・MIND∞BODY CLEARING Method 1 day講座

・方眼ノート1dayベーシック講座

・その他、ミニ講座

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